心を落ち着かせる方法

昨夜夫に言われた一言をいまだひきずり中。
仕事が手につきません。

こんなときは、さっさと頭を切り替えて
「どーでもいいことで悩んでたなー」
と思いたいのですが…。

私が今までに考えた切り替え方法。

  1. 夫は「大きな子ども」だと思う
  2. 夫は「女友達」だと思う
  3. 夫は「男友達」だと思う
  4. 夫は「病気で性的不能」だと思う
  5. 他のことで頭をいっぱいにする

こんなところです。
どれもこれもあまりうまくいっていないのですが、
ひとつずつ検証してみましょう。

(これ以外に、「ひとりエッチ」「浮気未遂」という方法もあるのですが、
それはまた別の機会にじっくり書きますね)

まずは一つ目から。
1.夫は「大きな子ども」だと思う
⇒無理です。まず夫に対する無償の愛情がない。
何も与えてくれないのに、愛せません。
うちは家計は完全折半なのに
家事負担は私のほうがめちゃめちゃ大きいので、それも腹が立つ。

2.夫は「女友達」だと思う
⇒これは女子っぽいところのあるうちの夫ならではかも。
一緒にくだらないドラマを見たりするのはすごく楽しいです。
しかし、女子特有の「私やっとくよー」的な気遣いや距離感がないので、
女友達と認識するのは厳しい。

3.夫は「男友達」だと思う
⇒私は男友達には甘やかされたいほうで、
どこかお兄ちゃん的頼りがいを求めています。
家では家事から何から甘えられてますので、夫にはこの役は無理。

4.夫は「病気で性的不能」だと思う
⇒まあまあアリな落としどころです。
もうすこしやわらかく表現して、「そういう人」なんだと思う、
が本当は適切なのですが、腹が立っている時は上記のような表現で
気持ちをおさめます。でも、
「気持ちはあるけどできないって言うなら、もっと申し訳なさそうにしろよ!」
等と思ってしまうため、完全に納得はできません。

5.他のことで頭をいっぱいにする
⇒寝る、小説、漫画etc。
今まで一番使ってきた手です。そして何も生み出さない不毛な手段です。
問題から目をそらしているだけですが、少し冷静になれます。
しばらくすると「完璧な人などいないのだ、私だって彼から見て完璧じゃない」
というところに思い至ることができ、そうなればひとまずは落着です。
まあ、これでセックスレスの傷が癒えることはないので、
少しずつダメージは降り積もっていきますが…。

いかがでしたでしょうか、何かお役にたてそうな方法はあったでしょうか。
私はひとまず、仕事ロボットと化して淡々と作業をこなし、
友達との夜カフェを楽しみに今日を乗り切りたいと思います!





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